クレイ（粘土）は、古来から世界中で「自然療法」として活用されてきました。
その最大の特徴は 浸透圧作用 にあります。
　

　
　
浸透圧作用とは？

クレイは微細な粒子が水分を吸着する性質を持っています。
皮膚にクレイを乗せると、細胞外の水分が引き寄せられることで、体は細胞内外の水分量を保とうと働きます。

このとき血液やリンパ液が動き出し、滞っていた巡りが自然に促されるのです。
その結果、
• 足のむくみ
• 身体のだるさ
• 冷え
• 軽い痛み

といった不調をやさしく和らげてくれる効果が期待できます。

　
　
クレイケアの魅力

当店で人気なのが クレイフットバス。
足湯に入るだけでも、以下のようなメリットがあります。
　
• 血行促進：お湯の温熱効果で血流がよくなり、冷えやむくみを和らげる
• リラックス：副交感神経が優位になり、ストレスや緊張を解消
• 安眠効果：体温の上昇と下降のリズムで入眠しやすくなる
• デトックス：発汗によって老廃物の排出をサポート

そこにクレイをプラスすることで、温めながら巡りを助け、余分な水分や老廃物を吸着する働きが加わります。
まさに「温める＋巡らせる」のダブルケアとしておすすめなのです。
　
全身浴と比べて、足湯は一見「物足りない」と感じる方もいますが、実は効果の質が違います。
　
• 全身浴
　体全体を温め、深部体温を上げるのに効果的。ただし心臓への負担がかかりやすく、長湯すると疲れやすい面も。
• 足湯
　足は「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎにつながっており、血流を巡らせるポンプの役割があります。
　足元を温めることで全身の血流が促され、リラックス効果や冷え改善につながりやすいのです。
　さらに、全身浴に比べて心臓への負担が少なく、短時間でも安心して取り入れやすいのが特徴です。　

「施術前に足がすっきり軽くなる」
「足元が温かいと、その後のマッサージの体感が全然違う」
「足が攣りにくくなった」

などご好評をいただいています。
　
　
　
クレイの種類と広がる可能性
　
ホワイトクレイ（カオリン）
• 特徴：もっともやさしいクレイ。吸着力は弱めで敏感肌・乾燥肌にも安心。
• 効果：古い角質や不要な油分をソフトに除去し、肌を明るくなめらかに整える。

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グリーンクレイ（イライト／モンモリロナイト系）
• 特徴：吸収・吸着力が強く、老廃物をしっかり引き出す。
• 効果：皮脂バランスを整え、ニキビやむくみ、筋肉疲労のケアに役立つ。

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イエロークレイ
• 特徴：ホワイトより作用が強く、グリーンよりマイルド。酸化鉄を含む。
• 効果：血行を促進し、肌のターンオーバーを整えてくすみを改善する。疲労回復。

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レッドクレイ
• 特徴：酸化鉄が豊富で赤みが強い。血流を促す作用がある。
• 効果：冷えや貧血ぎみ、血色感や活力を与える。

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ピンククレイ
• 特徴：ホワイトとレッドの中間。やさしく、かつ血行促進も期待できる。
• 効果：敏感肌でも使いやすく、ハリやツヤを高め、リラックス効果もある。

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ブラウンクレイ（スメクタイト系）
• 特徴：ミネラルを豊富に含み、吸着力が強い。膨張性がある。
• 効果：老廃物排出や代謝促進に優れ、むくみや筋肉疲労のケアに向く。

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こうした個性を活かすことで、足湯だけでなく クレイパック や クレイオイルトリートメント など、さまざまなケアに応用できます。
　
　

当店のこれから

現在はクレイフットバスを中心に提供していますが、今後は パックやトリートメントへの応用 にも力を入れていく予定です。
クレイの持つ自然の力で、からだ本来の巡りを取り戻し、心まで軽くなる時間をぜひ体験してみてください。
　
　
　

心と身体がつながる、やさしい場所。
寝屋川のリラクゼーションサロン「BAKU・寝（バクネ）」では、
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