癒しの空間に必ずある植物。
植物がもたらす効果とは！

よく知られているのがマイナスイオン濃度上昇効果！
マイナスイオンは副交感神経の働きを助けてくれる。
副交感神経の機能は
・血管拡張
・血圧降下
・心拍数低下
・筋肉の弛緩
・発汗の抑制
などがあります。
だから心身をリラックスさせるために副交感神経の働きが大切。
リラックスする事で筋肉の緊張がほぐれ、凝り固まった筋肉が緩んでくれる。
また眼精疲労回復効果もあり、眼精疲労からくる頭痛、肩こりなどの不調も緩和してくれる。
つまり私の優秀なお仕事仲間という事ですね♪

私のお仕事仲間としてBAKU・寝に来ていただいたのが

トキワシノブとウスネオイデス✨

二つじゃまだまだ寂しすぎる…🤣🤣🤣
植物たちとの新しい出会いにワクワク☆