脳の疲れ

肉体疲労や眼精疲労などは感じても脳疲労って自覚しにくいですよね。私が脳の疲れを自覚したのはオーストラリアへ研修へ行った時。英語なんて読めない、話せない、聞き取れない🙄当たり前ですが、目

足ツボのコースは足の疲れだけじゃない!

筋膜って聞いた事ありますか?よくベストに例えられ、怪我や過緊張などの内的、外的のストレスによってベストは短縮し、よれが起き、広範囲に影響されると言われています。足裏のツボを刺激する事で、筋膜は緩みやす

エナジードリンクに頼っていませんか?

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「眠気を覚ましたいから」「仕事をもうひと頑張りしたいから」つい手に取ってしまうエナジードリンク。一瞬シャキッとするけれど、その裏側で体にはじわじわと負担がかかっているのをご存じでしょうか?エナジードリ

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